In feite vindt de helft van de ernstige verkeersongevallen plaats door overdreven agressief gedrag van de chauffeurs. Het gebeurt zo dat je 's ochtends al in staat bent om je humeur te bederven, bijvoorbeeld een ruzie met een buurman op de parkeerplaats kan tot ongeluk leiden. Daarom moet je jezelf kalmeren en niet reageren op het agressieve gedrag van andere chauffeurs.
instructies:
Stap 1
Probeer altijd vroeg op zakenreis te gaan met wat vrije tijd. Een handicap van minimaal een half uur geeft je de mogelijkheid om ook in een file rustig te blijven, geen agressie te tonen op de weg en niet te reageren op provocaties van andere automobilisten.
Stap 2
Dwing jezelf bewust om te vertragen en laat de agressieve buurman in het gat voor je klimmen. Misschien heeft iemand echt haast, misschien is zijn vrouw aan het bevallen of kan hij het kind op de kleuterschool niet bijhouden.
Stap 3
Hetzelfde moet worden gedaan in de buurt van het zebrapad, zelfs als het rode licht al is aangegaan voor voetgangers en de grootmoeder net haar voet op de zebra heeft gezet. Het is niet nodig om te toeteren en aan te zetten, denk na over hoe je je op deze leeftijd zult gedragen.
En na verloop van tijd hoef je jezelf niet te dwingen om te kalmeren, het zal reflexmatig gebeuren.
Stap 4
Maar als de verkeerssituatie desondanks een explosie van emoties teweegbracht, de zenuwen van de kaart zijn, moet je onmiddellijk handelen, voordat er ernstige ongelukken gebeuren. Op zulke momenten is het beter om langs de kant van de weg of op het trottoir te stoppen, de wekker aan te zetten en minstens vijf minuten stil te zitten, naar rustige en kalme muziek te luisteren. Of tel gewoon tot honderd met je ogen dicht. Als alternatief kunt u uit de auto stappen en een frisse neus halen, dit helpt ook om te kalmeren.
